2020/0719Sun夏服げっとととと
さかぐち 坂道 登り坂！
たまにはたまみと登ってね。
おはようございます。
かわいい夏服たくさんゲットしましたあ
はやく着たいなあ、、♡
浴衣もたくさんゲットしたのです！
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
高校を卒業して
何かを始めたいなーと考えていました。（´-`）.｡oO
今もまだ考え中です。
色々やりたい事はあるのですが
まずは体幹を鍛えるバーオソルと言う
トレーニングを始めましたの٩( ¨̮ )۶٩( ¨̮ )۶
ジャズダンスも大好きですが、
このトレーニングはとっても自分にあっていて
日々身体が変化しているのが
実感できるので今はやる気満々です(ง •̀_•́)ง
先生もたくさんほめてくれるので
褒められるとのびる私です(ง •̀_•́)ง
おうちで頑張って腹筋をしながら
時々、何を目指しているんだ？
とか思って爆笑です。
にやり
ててててーん！クリスティー！
クリスティーのロングヘアもショートも好き！
たまみの写真フォルダには可愛いクリスティーがいっぱい♡ふふふ
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
紅白のときの写真( ¨̮ )
好きすぎるこちらの衣装！！紫もレースも大好きです。
可愛い衣装をきて楽しいライブがしたくてうずうずです！はやくできますように。（´-`）.｡oO（♡
ももたん、ブログを読んでくれるのが早くて
更新してすぐ連絡がきます٩( ¨̮ )۶
きっとこのブログも読んでくれているでしょう。
ももたんだーいすこ！！
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
読んでくれてありがとうございました
たまみより
2020/07/19 12:11
コメント(413)
夏服ゲット出来て良かったね！自分は久しく服を買ってないな～珠ちゃんの浴衣姿を心底見たいのです。
探求心があっていいね！バーオソルは以前モバメで教えて下さってたかな？色々なやり方や種目があるけど、自分にあった内容のものが出来ると一番いい気がするな。バーオソルで更にパワーアップされた珠ちゃんを楽しみにしてます。
最後の写真心底綺麗ですよ！珠ちゃん綺麗になったね～(しみじみ)
またコメントするね！
すごく可愛くて細い…
今日の写真もとっても素敵です。
毎日癒されてるよ。ありがとう！
写真多くて嬉しい～！
体幹トレーニング始めたんですね！ファイトです☺️
早くライブができる状況にまで戻るといいな……
いつかライブができるときまで楽しみに待ってますね☺️
ブログ更新ありがたま〜
夏服ポニテが似合ってる(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
似合いすぎてだいすこ(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)
バーオソルでバキバキになった
たまちゃんがライブで踊る姿を
みたぁ〜い( ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤ )
いつかたまトレが公式にも浸透してユーチューブチャンネルとかに出来たら面白いのに！
ブログ更新ありがとう！！
夏服沢山ゲットできてよかったね！
今日は本当に暑くて疲れるけど
たまちゃんのブログを見たら疲れが吹き飛んで
元気100パーセント‼️
になりました！
本当にいつも明るいブログありがとうございます！
今日はここら辺で、
またコメントするね！
またね！
鍛えられたっていう体感はある？
自分も何か始めてみようかな！何がいいかな？
また会える日を楽しみにしてるよ！
頑張ってね！応援してるよ！
おつかれたま
今日暑いね
悲しくないけど、かわいいから
ぱおん。
こんにちは！
土曜日曜お天気のいい大阪。
もう梅雨明けてました、のパターン？
若いっていいよね
運動したら成果がすぐ出る
またダンスが進化するだろうね、楽しみ！
僕は、新しいギターはじめました。
高校以来という昔とったナントカ、だけど
がんばって自分のモノにしたいです。
ギターの腕も、だけど
歌が衰えています。コンスタントに歌っていないと
喉が柔軟じゃなくなる。
夏服たくさん、かわいく着てください。
46時間TVのルームウェアよく似合っていたよ。
きっとまた会いましょう♡
またね(^^)/
浪速の商人（あきんど）
ギンガムチェックの夏服めちゃくちゃにかわいい！！去年の夏の握手会でも赤と白のギンガムチェックのワンピースがめちゃくちゃ似合ってたのを思い出しました。
髪の色も少し黒くしたのかな。すごく大人っぽくて素敵ですー！
そこから雑誌でバーオソル特集で取り上げられ
その雑誌の連載開始
健康アイドルとなり、テレビに呼ばれる( ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤ )
ありの世界！！！！
そして美と健康の写真集(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
芸術彫刻みたいな健康的な美が
話題になる⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
たまちゃんらしく乃木坂を登ってほしい
いっぱいYell送るので(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)
たまのしみ〜
たまちゃんのポニーテール好きです！
いつも、たまちゃんってオシャレだなって思ってます♪お気に入りのお洋服とかあったら教えてほしい〜
たまちゃんが元気そうで何より！
木、金、土とテストでした。明日が最終日です。
テストが落ち着いたらコメントもたくさんしていきたいです！
コメントって全部読んでるのかな〜？
ブログ更新ありがとう。
桃子とのツーショット可愛いすぎです。
黒髪ロングたまちゃん
ちょっと大人ぽくていいですよ。
私も体幹トレーニングやっるよ。
効果がててきたら楽しいよね。
まだまだいつもどおりの生活はできないけど
頑張ろうね。
ブログとモバメ楽しみにしてるよ。
じゃあね。
たまちゃん可愛い！
夏服もゆかたまみもどっちも見たいな
高校卒業はいい節目だからね、自分は何やりたいかな…もっとイベント行きたいな笑
やりたいこともじっくり考えていこ！
トレーニングか〜偉いね！変化が実感できるのはいいモチベになるよね〜
引き続きファイト！応援してます！
その衣装いいよね〜！
自分もライブ見に行きたいなぁ、かわいい衣装を着たたまちゃんのパフォーマンス見たい！！
早く出来るようになって欲しいね
今日もありがと！体調気をつけてね〜
反乱軍のスパイとしてファーストオーダーに
追われながら、応援しているタコこと
まさとです
かなさんの番組、再放送がありましたね
ちゃんと録画しましたよ
それを使って珠ちゃんの出番だけを編集
しようと思ってます、楽しみ
いつもモバメありがとう
バイバイ
夏服いいね！ 俺も買った！
夏本番になるとちょっと楽しい気分になるよねー
新しい機会だしなんとなく俺も何かはじめたい！
ちょっと運動しようかなって思ってます！
たまちゃんも何か始めるのならファイト！
モバメもいつもありがとう！
また次の更新まで楽しみに待ってます！ アバター
トレーニング頑張ってね(*´-`)
すっかり夏だよね。
僕の家では夏服のエース、Tシャツが大活躍である
ほぉ、体幹トレーニングか
たまちゃん、46時間テレビの電視台すごかったもんね！
乃木坂46の活動もメンバー個人の特技を活かして、今後さらにいろんな分野に広がっていくといいね
夏服いいないいな！可愛い♡
夏服私もほしーい！浴衣姿みたいな〜
トレーニングいいね！だからそんなに細いのね〜
たまちゃんのダンス早く見たい！！
またコロナ増えてきちゃって会える日がどんどん遠くなる。
あやてぃーも桃子も可愛いな♡
たまちゃんはいろんなメンバーと仲良しだね！
さっきモバメで送ってきた写真は最新のやつかな？
髪色暗くした？？暗いの好き！！
ブログいつもありがとうー！
あれ?可愛くなった?
なったよね？
髪色もの凄く似合ってます！！！！
茶色い感じも好きだけど、
黒色もとっても好きです
たまちゃんは本当に何でも似合うね！
いろんなたまちゃんを見れて嬉しい！！！！
モバメいつも沢山有難う！
こんにちはー♪
夏服げっととととのお知らせありがとう～
写真の夏服もかわいい♪♪
とっても似合っています！
浴衣姿も見たいです〜♪
バーオソル？頑張ってるんですね！
なんでも頑張るたまちゃん！えらいです！
目指す先が見えなくても頑張るたまちゃん！
えらい！えらい！ずごいねーー♪笑
そんなたまちゃんがだーいすこです♪
なんか、たまちゃんのブログ読んでたら
急に空が晴れましたー！
今日も幸せと元気をありがとうございます♪
ずっと応援しています！
SOUより
真似したい！
更新ありがとーう！！
今回も写真の破壊力が最高です。。
特に最後のは大人の女性！って感じでとても好き！！！
自分も体を作りたいと思ってますので、オススメの体幹とかトレーニングがあったらぜひ教えて欲しいです！
最近は雨も落ち着いて暑い日が多くなってますので
マスクもつけないといけないけど、熱中症にも気をつけてね！
ではまたねー！！
ブログ更新ありがとう。
バーオソルって早速調べてみたけど、
体がしなやかなたまちゃんにはピッタリなトレーニングだね。
トレーニングした効果が、ライブが再開できた時に、
きっと生かされる時が来ると思うので、
その時を楽しみにしてるね。
今年は浴衣や夏服を着たたまちゃんには直接会えないけど、
こうして、ブログを通じて、発信してくれるのを、
今後も楽しみにしてるね。
ファイト！！
カワイイ夏服や浴衣着てるの見たいですよぉぉ
10月から日向と欅、ライブする発表しましたね。
乃木坂46ライブもやってほしーなぁ
まいやん、カナリンの卒コンやってほしーなぁ
たまちゃんに早く逢いたいなー
暗い髪色にしたのですね、大人だねぇ ♪
とても似合ってますよ！
お疲れたま
たまちゃんの浴衣姿…見たいぞーう ＼
ブログ更新ありがとう♪
冒頭の写真で着ている服とポニテがとても可愛いね(｡･･｡)
珠ちゃんは､やっぱりポニテが似合う娘(*´ω｀*)
最後の写真のネックレス!?もまた素敵(^^♪
紅白で着てた衣装懐かしいね！
ライブが出来るのがいつか分からないけど､また珠ちゃんのキレキレのダンスを目近で見たいなあ〜！
それじゃあ､またね〜ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
トンコツより
夏服たくさんゲットしたんだね！
またブログで見せてほしいな！
胸元の開いた黒のギンガムチェック。
可愛いだけじゃなく、きちんとした印象
もありますね。
ポニーテールとの相性抜群。
かなちゃんが、たまちゃんは乃木坂の活
動にとにかく真面目に取り組んでいると
話してました。体幹がしっかりしていれ
ば、何にでも応用が利きますね。
３期生をたまトレで、びしびし鍛えて上
げてください。
ももちゃんから連絡きた？
バーオソル、調べてみたけどなんだか難しそうでした…。でもたまちゃんみたいな柔軟性があればできるのかな？？
バーオソルは出来ないけれど私はスクワットと腹筋頑張ります！
質問なのですが、脚痩せに効くトおすすめのトレーニングは何かありますか？
あと、モバメありがとう！暗い髪色もかわいいです。私がたまちゃんを好きになった頃の黒髪ロングを思い出します( ¨̮ )
それでは
いつもありがとう。大好きです！
いつも可愛くて大好き
珠ちゃん、桃子の2ショット写真大好きです
珠ちゃん体幹鍛えるの上手そう
ずっと応援します！！
大好きです
コメントする