2020/0415Wed#おうち時間 #ダンス
ずっとお家にいてゲームやアニメにご飯に睡眠...
むくむく太る一方だったので今日から
ダンスの自主練を始めました☺︎
私の苦手なジャンルとか
動きを克服できるように
いい汗かきながら頑張ります!
今覚えてるのは
Red VelvetさんのPsycho
TWICEさんのFeel Special
BLACKPINKさんのKill This Love
IZ*ONEさんのFIESTA、SPACESHIP、AYAYAYA
EVERGLOWさんのAdios、Bon Bon Chocolat、DUNDUN
MAMAMOOさんのHIP
Wanna OneさんのEnergetic
です
ちなみに今日インフルエンサーも
やりました。笑
乃木坂はあまり激しいダンス曲は少ないですが
だからこそ全身をちゃんと動かせるようにして
1つ1つの振りが魅力的に見えたらいいなと
思っています
他にもおすすめのダンス
あったら教えてください☺︎
早く歌番組やライブで
パフォーマンスしたいです...
( ; _ ; )
それまで練習頑張ります!
そして
GRLさんのモデルさせていただいています!
今こそおうち時間活用して、
サイトを見てみてくださいね✨
このワンピースお気に入り!
オトナミオナ
では〜
2020/04/15 19:00
コメント(340)
TWICEのFancyとかやってみてください！！
いつも応援してます！早く会いたいです！
あと写真集も楽しみです！
TWICE好きなので、未央奈さんのダンス見てみたいです！！
おうち時間も練習してるのストイックですね！！
お身体には気をつけてください！！
自分は、家にいて運動してないので、見習って少しでも運動していこうと思います！！
質問
TWICEで好きなメンバーいますか？？
Kpopダンス激しいから頑張れ！！
ITZYおすすめです！！
ブログの更新、沢山してくれてありがとう！！
インスタにも載せたセンター分けの髪型の写真、本当に大好きです！
綺麗すぎます。。
自分もダンスをやっていて、自主練で踊りやすいなと思ったのはK-popの中ではSuper Juniorさんのsorry sorryやSeventeenさんのDon't wanna cryです！
あとは洋楽に合わせて自分で振りを作るのもありだと思います！2pacさんの楽曲はダンスにベストマッチです笑
これからも頑張って下さい！！
更新頻度高くてうれしいよ( ᐛ )
わたしも休校中で太っちゃうからYouTubeのダイエット動画を見て頑張ってるよ〜_(:3｣ ∠ )_
わたし的にマウスのCM（1人で踊るやつ）の未央奈が凄い魅力的だった
青と黒の服で表情もクールでかっこよかった(｡ ͡° ͜ ʖ ͡° ) ☆
あつ森の話何気に好きなので
また進展あったらのせてほしいな笑
ななみ
激しいダンスもいいけど可愛い感じのダンスも見たいですね〜！HoneyWorksさんの踊ってみたとか見てみたいです！
はやく会いたいです〜〜！！
おうち時間楽しんでください！
ダンスはいいよね！
自分も今一つダンス覚えてる！笑
ずっと推します！！
fight fight fight！！！！
録画していた工事中見たんだけど、
ナゴヤドームの裏側、堀さんの出番ほとんどなくて
でも、そんなの全部ふきとんだ感じです！
洋楽とノリノリのエクササイズが楽しいよ！
ほんとうに可愛くて可愛くて
いつもブログ楽しみにしてます˙ᵕ˙♡
質問なのですが、、
みおなちゃんは
日焼け対策どうしてますか???
どうしても毎年日焼けしてしまうので
困ってます、、、
次のブログも楽しみにしてます˙ᵕ˙♡
お家にいてもダンスの自主練をする未央奈に向上心を感じる。ずっと家にいると運動不足になりがちだものね。シンプルな黒Tシャツ姿も可愛い！
そのGRLのワンピース背中がオシャレだよね。似合ってて可愛いよ。
オトナミオナのおでこも好き。
では！
(1から10まで君次第)の部分が難しかった…
これをカメラ意識しながら踊るメンバーは凄いなって思ったょ、笑
次は太陽ノックに挑戦しまーす☺︎
KPOP好きだから全部聴いてるよー
全部踊れるように頑張ってね！
ダンスの練習頑張れ！！
ダンスの練習頑張ってください。
更新ありがとー！！！
自主練えらいねー！
私はなんもしてない笑
未央奈のダンスみたいなー！
大好きです♡♡
日向坂ちゃんの青春の馬なんかどうでしょう？ あの曲の振りなんかも結構ハードっぽそう
動画アップしてほしいです
自分達も歌番組やライブでパフォーマンス見たいな！
今は大変な時期だけど、体調に気をつけてね！
またライブで会えますように！！
こんな時だからこそ更新多めでファンの人に寂しい思いさせないように気遣ってくれてありがとうございます
毎日ブログ読むのが楽しみになっています。
仕事頑張れます
ヨジャチングのユリグスル！
sistarのダンスはヒップとウエストに効果ありって感じです！
KPOPのダンスってすごい激しい曲が多いイメージあるからいい運動になりそう笑
僕は日々ぐーたら生活なので未央奈を見習って少し運動とかしようと思います！
しっかりダンスの練習に研究、さすがプロですね
ラフな感じもかわいいです。
グレイル見てるよ
あとこのロングのショットはエクステなんだよね
やっぱロングもいいっすね。
早く歌番組やライブできるの待ってるよ〜
では〜
I seeのダンスとか良いんじゃないかな？w
結構動くから良いと思う！
これからも頑張れー！
おすすめの勉強法教えて欲しいです！！
答えていただきたい！
ブログ更新、ありがとうございます♪
自分も在宅ワークが続いていて、絶賛体重増量中です‼︎(笑)
まずいなあ、なんとかしないとなあ。
できる範囲で体を動かそうとは思っているんだけど、頑張り過ぎちゃうと抵抗力が落ちるっていうし、無理しないようにって思うと、どうしても全てが控えめになっちゃって(苦笑)。
なかなか難しいですよね…
あと、通勤することで意外と体って動かしているんだなって感じます。
職場でも、歩いたり話したり笑ったり(笑)、意外とカロリー使っているのかも♪
そうそう、それと、もう一つ。
家にいると、どうしても甘いものに手が伸びてしまう‼︎(笑)
オフィスにいると、仕事に夢中で、気がついたらお腹が空いていたってことがよくあるけど…
家にいると、ちゃんとお腹が空いている自分に気がついちゃう(笑)。
甘いものって、止まらなくなっちゃうんですよね〜
いかんいかん、自分に厳しくしないと。
延期されたからって油断していると、あっという間に握手会の日がやってきて、みっともない身体を見せることになっちゃう(苦笑)。
自分も運動して、甘いもの断ちして、少しずつ絞っていこうと思います‼︎
未央奈は、いろんな人たちのダンスを覚えて、楽しみながらダイエットする作戦ですね‼︎
いいこといいこと♪
そういえば昔、さゆにゃんと一緒に『恋ダンス』を踊って、動画をアップしてましたね。
今回も、ちょっと見てみたい気も…
なんて、わがままですね♪
あ、そうそう、乃木中の『アナスターシャ』のパフォーマンス、観ましたよ♪
何度聴いてもいい曲。
この苦境を脱して普段どおりの生活が戻ったら、アナスターシャを披露できる機会もたくさんあるといいですね‼︎
ではでは、また。
明日も未央奈にとっていい1日になりますように♪
僕はシンクロニシティの「言葉を交わしていなくても」のところの未央奈さんのダンスが好きです。
最近学校もないから、ずっとシンクロニシティ聞いてます。
改めていい曲だなーと毎回思っています。
ダンス頑張ってください。
言葉で表せないほど、、、
誕生日に未央奈ちゃん見れるって最高
大好きです
ブログ更新ありがとう！
未央奈さすがですね！
俺もちゃんと運動しないと笑
GRLのサイト見るね！！
おとなみおなめっちゃかわいい！
これからもずっと応援してる！
がんばれー！
難しすぎないけど体を動かすにはぴったりかと！
男性グループの曲ですいません
ちなみに、おすすめのダンスはPerfumeさんの「FLASH」っていう曲のダンスとか、ナユタン星人さんの「惑星ループ」とか、ドラマ「3年A組」の朝礼体操とか、結構オススメですよ！でも、惑星ループはそのまま「惑星ループ」って調べると曲が出てくるので(歌ってみた動画とか)、「惑星ループ、振り付け」って調べると振り付け動画が出てきます！
ではまたブログ更新した時に！ダンス頑張ってください！そして今日も未央奈さん可愛かったです！！！！！
うれしい～です
ダンス頑張ってね。
ジャージ姿似合ってるよー
オトナミオナもかわいい～
花との写真花もキレイだけど未央奈ちゃんと撮ると花が負けるぐらいかわいい～よ
花より未央奈ちゃん
乃木坂以外のダンス踊ってるところも見てみたい！
綺麗な堀未央奈さんブログ更新ありがとう
ダンスいいね⁉︎
ダンスといえばやっぱり
ブレイクダンスを・・・(^^)
コロナ終息するまでに
クルクル回れるようになって
クルクル未央奈ちゃんになろう⁇笑笑
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