2016/0505Thu齋藤飛鳥最近よく聞く音楽は amazarashiさん、くる りさん、アルカラさ ん、slipknotさん、 いつか仲良くなりた い人は 小松菜奈さ ん、加藤諒さん。勇 者ヨシヒコがまた放 送されると聞いてと ても嬉しいです。 あの感じめちゃめち ゃ好きでした。そし て昨夜！乃木坂46公 式ラインにて動画を 送らせていただきま したが。。第2回乃 木坂 46時間テレビの 配信が決定しました ！ 凄いなぁ。あれ はイレギュラーなも のだと思っていたか ら、またこうして割 とすぐやる事になる とは思いませんでし

飛鳥さん今日もお疲れ(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日のノギビンゴ見たよー( ^ω^ )あすニャン最高だった！笑毛利さんのツイート見て早速画像保存しちゃった笑あれはマジで可愛すぎる笑さすが飛鳥さん！笑

川後さんのブログの画像はもう保存してあるから大丈夫！なんか、数ヶ月前に乃木坂のファンになったのに飛鳥さんの画像でフォルダがいっぱいになってきたよ笑すごいいいことだ！（＾ω＾）

飛鳥さん明日も1日頑張ってね( ^ω^ )飛鳥さん大好き(｡-_-｡)

飛鳥、今日もモバメありがとう♪
NOGIBINGO見たよ！
あすにゃん可愛すぎーー！！(≧∇≦)
もうめっちゃ癒されたよ(*´ω｀*) あれから何度も見てるよ（笑）
俺の中ではあすにゃんがNo.1だったよ！（笑）
いつか握手会でも齋藤あすにゃん見てみたいなー(＾ω＾)
絶対やらないだろうけど（笑）
来週のNOGIBINGOも面白そうだね！
飛鳥が作ったやつ凄すぎて衝撃的だったよ（笑）
来週も楽しみにしてるね♪

今日発売のLARME、まだチェック出来てないんだよねー(><)
今後絶対チェックするから！！
こっちも楽しみにしてるね♪

そうゆえば！マイメロディーとコラボするんだね！
金曜日からコラボグッズが出るみたいだけどマイメロディー買うのはちょっと勇気がいるなー(^^;
でもどんな商品が出るのか楽しみ！！(≧∇≦)

今日はここまで！
今日も１日お疲れ様♪
おやすみー(-_-) zzz

あすニャンめっちゃ可愛い(*´ω｀*)

♯あすかめーるお返事『1通目』

あすかちゃん。
毛利忍さんのTwitterみてきたよ

可愛いネコあすかちゃん
先ほど録画したノギビンゴ観たけど、ネコあすかちゃん可愛かったし、なにより面白かったなぁ
あのため息がたまらなく面白かったです
それと散らかすシーン可愛かったww
(^-^)ww!!

【アメリカ横断からの神戸を経ると伊坂通り】

あすかちゃん、アイドルの仕事もなかなか大変だニャー(￣▽￣)

枠にはまらないで色々とできますけど、辛いですなぁ。
なんだかバカバカしすぎる企画で逆に面白かったですよ。
今ってそんなに猫流行ってるの？
確かに、猫の動画はとっても可愛かったのだけれど。

でもま、真夏さんとりんごさんは流石ですニャー。
ああいう事ができる性格だと言ってしまえばそれまでだけど、
TVに向いてる人なんだろうね、ああいうのも才能かも。


しかし、僕はどうして乃木坂４６だけは好きなんだろう？
今日はふとそんな事を思ったよね。
だって、他のアイドルとか全く興味わかないし、
そもそもTVだって政治番組くらいしか観ないのに、
それでも乃木坂ちゃんだけは観ようって気になるんだから。

やっぱりこの雰囲気なんだよなぁ、言葉にしづらいけど、
残念だけど欅坂でも持ってないこの雰囲気なんだよ。
乃木坂ちゃんだけが持ってるこのまったり感とでも言うかな、
尖ってる空気感がなくて、全てが平和に丸く収まる感じ。
誰も傷つけずに終われるような、ギスギスしたところのない、
体育会系でもない、縦社会でもない、でも礼儀はあるような、
おっとりしたこの感じが中毒性を持っているんだろうなぁ。

だからこそ、みんないい子だなと思って応援したくなるよね。
みんな幸せになったらいいのになって思える。
おっと、若様みたいなセリフになってしまった（笑）


あすかちゃんは体調大丈夫ですかー？
猫は恥ずかしかっただろうけど、可愛かったから大丈夫だよー(^ ^)

タイトルは僕の読書ルート。
村上春樹を読み終え、伊坂さんの「魔王」へ突入しました。

さて、明日も頑張りまっしょう！

♯あすかめーるお返事『2通目』

あすかちゃん。
川後ちゃんのブログみた
コメントもしてある
あのあすかちゃんほんと天使
可愛かったー

陽菜ちゃんに感謝！！
(^-^)ww!!

今日も一日お疲れ様!!
テスト週間に入りました
一番進路に関わる時期だから必死こいて勉強するしかないよね！
今日は3時間しようと思ったけど2時間くらいしかできてない（笑）
sweetの飛鳥凛々しくてかっこよかったよ！
男でもやってけるって確信したわ（笑）
多分コメントの頻度落ちると思うけどまたコメントするね！
明日も頑張ろう！おやすみ

あすかちゃん、お疲れさま(^^)

陽菜ちゃんのブログ見てみた(^o^)/
さすがアイスが似合う女の子第一位の写真だったよ（笑）
可愛かった(o^^o)

さっきYou Tubeを見てたら、乃木坂ちゃんとセブンイレブンさんのコラボ企画のCMが流れてた♪
セブンイレブンさん行かないとなぁ(^-^)

眠いので寝ます*\(^o^)/*
おやすみ(_ _).｡o○

あすにゃん

あっ！そうそう！
川後ちゃんがブログに載せてた飛鳥のアイス捕食画像見たよ！
安定の可愛いさだねぇ
結構前コメントでアイス食べてる画像欲しいって言った矢先,川後ちゃんが画像挙げてくれてナイスすぎる！
今度お礼言わなきゃいかんな（笑）
セブンイレブンコラボ20日の朝9時からだっけ…一応8時くらいに行ってみるけど無くなってそう
コンビニ巡りしてくるしかないね！
色々コメントしたいけどまた金曜にコメントするね！
今週頑張ろう

こんばんは！


毛利さんのTwitterで、
齋藤あすニャンみてきたよ(^o^)/

昨日のノギビンゴから、飛鳥がほんと可愛すぎて頭から離れないんだけど どうしよう？笑


確実に次の握手会で
たくさん話題に出るね!!


川後さんのブログも見たよ！

これがアイスが似合う女ランキング1位の
「アイスと飛鳥」ですか…

うん、ダントツですね(^-^)/
表情もイイ!!

こんな風に微笑みながらアイスを目の前に出されたらこっちの口が自然と開いちゃうよ(笑)


やばいな…
今日のコメントきもちわるいね…(-_-;)

ごめんッ！！


何が言いたいかというと、
とにかく可愛すぎるということです(^_^)


ではでは。
今日も一日がんばったね。
おつかれさま(^^)

本日も有意義な一日を過ごされよ～


おやすみ あすか Zzz

ああー。
巨匠カワゴ氏のブログ見た。
アイスが似合う件。

ガリガリ君とどっちが一番似合うんや？？

可愛い奴ってよく天使やって言われるけど、言われる方ってどんな気分？

自分は、どちらかというと悪魔なんで皆目検討もつかん。

写真……あれ、いつもとなんか雰囲気違うというか、何かが違うよーな気がするけど気のせいか。。
髪か？メイクか？
分からんけど、何かいつもとはなんとなく…。

鈍感やから、変わったとしても何が変わったか分からんで。
そーゆうのに敏感に気付く奴が……。
まあいーや。
俺は俺で、そんなもんやんか。

以上！
それでは、また。

飛鳥さんこんばんわ。なかなかアルバム個握が当たりません。。

BINGOのあすニャンのやらされてる感じがとても良かったです。
せっかくだから「すかにゃん」で行けばよかったのに。なんて。
でも結局はダンボール突進後のアップが美しかったので、細かいことはいいません。
ほかの動画のシチュエーションも見てみたいです。だるまさんが転んだとか。。

あと工事中！登山部への意気込みは立派なので、いずれお母さんを先導できるくらいになるといいですね。マネキンの時のヒット祈願で山登ってなかったっけ？違ったかな？
私は登山は体力が必要だから食事をしっかりと言われて、食事をしたら体調ががた落ちになった覚えがあります。一般論も大事だけどひとそれぞれの体質とかありますよね。
それはそれとして、ボードゲーム部も入ってないけど参加しちゃえばいいと思います(笑)それくらいお勧めです。
高山さんが紹介したものよりも大掛かりだけど、カタンの開拓者とかドミニオンとか面白いのがたくさんあります。是非46時間TVでも…って絵面が地味で無理かな。。？やっぱ人狼になりますか。

川後さんのブログもチェックしました。いい写真。

あすか〜

川後Pのブログの写真、
あまり見ないタイプのあすかだね。
第一印象は「純度120%白」
服がとかじゃなくて、表情というか雰囲気が。

普段のあすかは、
(あくまでいい意味で)ダークな部分が魅力的だなと思ってて、
いわゆる「ツン」っていうのかな？
で、たまにでる「デレ」とのギャップがまたたまらないなぁと思ってたんだけど、
あの写真は「ツン」とか「デレ」っていうのとは違って、
すごく自然というかリラックスしてるというか、
やさしい雰囲気というか
飾ってないし、構えてないし、
すごく素敵な写真だよね。

きっとメンバーだから、もっと言えば川後Pだから撮れた写真なのかな？
川後Pに感謝、感謝(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
もちろん川後Pのブログにお礼書いてきたよ。
第2段のお願いもね(´艸`)


毛利さんのTwitterの猫あすかもかあいいね〜


あ〜、壁紙にしたい写真が多過ぎて困る〜m(｡>__<｡)m
(ちなみに今の壁紙は、ベッドの上で白いシーツにから顔を出すあすか、ロック画面はMステの時に撮ってたあすかと欅の平手ちゃんと今泉ちゃんとの3ショットのだよ)

あすかちゃん おはよう。

ノギビンゴの猫のやつお疲れさまでした。
あすかな感じで良かったと思います。

今日も一日がんばろうね。

おはよー！

今日もホームからコメントしてる！
毎日の日課！！

今日は1週間の中日！いろんな意味でがんばろう！

体調は良くなったぁ？？
休むヒマないから、大変だよね…
応援しかできないや（−＿−；）

今週末から東京出張(￣▽￣) 同期の中で1番早い出張！！笑

毎日わからないことだらけやけど、なんとか頑張るで！！

たくや

飛鳥おはよう！

ノギビンゴのあすにゃん良かったわ（≧∇≦）

本当に辛かったの？すごく似合ってたけど！

29日の個握であすにゃんに会いたいな！！！

よろしく(^-^)/

飛鳥おはよう

齋藤あすにゃん、おはよう。
あすにゃん、可愛すぎる！
リアル猫飼いの自分から見ても、満点です。
猫がこういう気分の時は、無理やり膝にのせて思い切り甘やかします！
あすかのことも、甘やかしたい。笑

あすかが、今日も笑顔でいることを祈ってるよ。

おはよう！
学校から帰ってきた後,時間はあるはずなのに、やっぱり,コメント出来ない…。
朝だと、書けるんだけど…
やらなきゃいけない事が,色々とあって、毎日毎日,大変です…笑

「セーラームーン」
1週間前のNOGIBINGO!6、見たよ！
(中々,見れなくて、遅れてる…笑)
自分で『美貌の戦士』,『美少女戦士』って言うのは、確かに,恥ずかしいね…
でも、やっぱり,可愛かった♪
最後までやりきる,飛鳥ちゃん、流石です。
今週のも、早く見ないと！
ダンボールに突っ込む,あすにゃんだね！

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さあ、今日から4日間,中間試験！
高校3年生、重要な試験です。
学年トップ,目指す！取る！
再来週の握手会。
良い報告が出来ますように…♪

では、また。
今日も,1日、頑張っていこう！
出来たら、今日中に,またコメントします。
(多分、出来ないけど…)

上り坂！

齋藤さん。
ネネおっちゃんです。
おはよう！

今日の神戸は、キラッキラの朝を迎えましたよん。

齋藤さん。そろそろブログ更新しないと、コメの数が2000を超えそうだよー。

今日も1日、学校・仕事、がんばろうね〜。

んじゃね。
( ^_^)/~~~

齋藤あすにゃんΣ(◕ˇﾛˇ◕ﾉﾉ週刊少年マガジン読みました～カモメさんと戯れる齋藤さんきゃわわ|_-｡) ﾎﾟｯ　おひげMARIO飛鳥さん似合ってゥ!　お肉たこ焼きアイス齋藤さん(・∀・)　きのこ４個щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ　sweetさん(・∀・)ｲｲ!!　アイス１位齋藤さんおめペロ(Ｔ▽Ｔ)　straightヘア川湯(〃▽〃)　
ＥＸ大衆６月号(σ´Д｀)σｹﾞｯﾂ!クリアファイルに齋藤さん発見（・Θ・）尸~・Θ・）尸~・Θ・）尸~　ピヨピヨ
nogibingo!６乃木猫選手権の回観ました。猫耳を装着した白色齋藤あすにゃん∧＿∧ぐうかわでした|_-｡) ﾎﾟｯ
元気に箱の中に入る齋藤あすにゃん!可愛くてウレピーポー(≧∇(≧∇(≧∇(≧∇≦)∇≦)∇≦)∇≦)ｷｬｰ
乃木坂工事中新入部員大募集の回観ました。齋藤さんは生駒里奈さんオヌヌメの登山部に入部希望（・∀・）ﾅｲｽ!お母様登山トークもよかったです(o￣◎￣)oバブゥ
お食事fight!宇治抹茶チーズタルトパワーでペロファイばいぴち(=￣▽￣=)
┌(_ω_┌ )┐))))))))ｶｻｶｻ

毛利さんのツイッターと、
ノギビンゴ、観たよ。

白い猫のコスプレが似合ってた。

眠ってた猫が起きるところからってのが、
良い設定だったと思いますニャン。

あと、優勝者発表まえの無の表情は、
なんかドキッとしました。

飛鳥ちゃんおはよ！今日も頑張ろうね！
東京は久々にいい天気だ～

あすにゃん、こんにちはー。
齋藤あすニャンの反響すごいねー

あんなかわいいにゃんこ部屋にいたら
１日中引きこもっていっしょに遊ぶよー(笑)

そういえば去年の名古屋で握手の時に
にゃんこみたく手を差し出したあっしゅんに
萌えしにそうになったの思い出したよー

必死に冷静を装ってたけど(笑)
内心はかあいくてつらかったー(笑)


きょうも楽しく過ごせているかな？？
午後も乗りきっていきましょう


またねーあすにゃん

セブンイレブンのＣＭ観たよ～(・ω・ゝ
あしゅもバッチリ台詞があって嬉しい♪

あしゅの生写真も頑張って
手に入れたいな(^^)/

てな感じで
また来まぁしゅ(・ω・ゝ

こんにちは、飛鳥さん

LARME見ました

デニムファッションがテーマだったね

飛鳥さんが普段はボーイッシュスタイル
を好んでるのは仕事とのギャップかなと
…らしいなと思ったよ

ただ個人的にダメージジーンズの存在
する意味が未だにわからない。笑

ファッションというより思想に感じる
アメリカンカジュアルかな？


セブン‐イレブンフェア×乃木坂46のCM
カメラ長回しの一発撮影は緊張した事
だろうなー

20日は朝から突撃ですよ！

こんばんは！

握手会以降体調はよくなったかな？

NOGIBINGOの猫
ほんとに嫌そうだったね(笑)
でも面白かったし
可愛かったよ！

Twitterの写真も
川後ブログの
アイス食べてるところもいいね(^^)d

確かにあの写真見ると
アイス似合う！！
アイスのCMきてほしいな(´∇｀)

では今日も仕事行ってきます( ロ_ロ)ゞ

さいとうあすかちゃん

最近かのじょがかまってくれません

かなしいです

でもせかいでいちばんかわいいので
仕方なく許してあげてます

でもやっぱり悲しいので
そのうちいたずらしようと思います


つまりひまです。

あすらぶ

あすかちゃん 1日お疲れ様っす。 ( -㉨-ゞ

Twitterでセブンイレブンx乃木坂46フェア
のCMみたよ〜

早いものでフェアあさってからだね。
サンドイッチと野菜ジュース買うと貰える、
生写真とか欲しいかな。

今日は、
餃子とたこ焼きが美味しい1日だったよ♪笑

おやすみ〜！

あすにゃん♡ฅ(･ω･ฅ)ﾆｬﾝ♪
本編見たよ〜
もうなんていうか、
「かあいい」しか出てこないﾒﾒﾒΣ(●´д`●)ﾒﾁｬｶﾜｧｰ

神企画だね、これd(≧▽≦*)

飛鳥ちゃんが登山部を選ぶとはまったくの予想外でしたが、まずは"世界一の山"高尾山に登ってみてはどうでしょうか？オイラは小中高と合わせて7〜8回登っています。本当は"世界一"にあやかってヒット祈願で登って欲しいと思ってます。CU*\(^o^)/*

飛鳥さん今日もお疲れ(=ﾟωﾟ)ﾉ

あのさー昨日のノギビンゴの飛鳥さんが可愛いすぎてまた今日も見ちゃったよ笑あれ本当に可愛いね笑家に帰ったら齋藤あすニャンがいないか確かめちゃう笑

飛鳥さん最近朝と昼との気温差が激しかったりするから体調には気をつけてね！

今日コメント短くてごめんなさい(;_;)飛鳥さん明日も1日頑張ってね( ^ω^ )飛鳥さん大好き(｡-_-｡)

飛鳥今日もコメントするよー（笑）
今日飛鳥からモバメ来なかったからちょっと寂しかったなー（笑） でもそれは言い換えれば飛鳥がお仕事頑張ってるって事だもんね！ お疲れ様♪

セブンイレブンのCM、TV版とWeb版両方とも見たよ(＾ω＾)
TV版は去年いなかった飛鳥が写ってるのは凄い嬉しかった！！(≧∇≦) これからもCM楽しみにしてるね♪
Web版は長回しで撮ったんだね♪ 飛鳥のセリフのとこ何回も巻き戻して見たよ（笑） もー可愛すぎ！(≧∇≦)

今日ananにメンバー4人出てたみたいだけど飛鳥は来週出るんだよね？ しかも御三家と！
こっちも楽しみにしてるね♪
飛鳥を雑誌で見る機会がもの凄い増えて嬉しいよー(＾ω＾)

今日はここまで！
今日も１日お疲れ様♪
おやすみー(-_-) zzz

あしゅりん、こんばんわっ。あすにゃん、見たよ☆　川後さんのブログも見たよ☆　乃木坂モバイルメールありがとうね。おやすみー。

【を君に】

やっほー！
最近はあすかちゃんも忙しいのかな？
元気でやっていてくれればそれでいいけどね(^ ^)

雑誌とかも色々と出てるんだろうけど、
時間もなくて全然チェックできておりません。
とにかく、色んな事が時間不足に陥っているせいで不履行で、
未処理の物事がどんどん溜まっていく一方なんですよ（；＿；）

今日も気づいたらこんな時間に(*_*)
やばい、もう眠いから寝なきゃね。
寝る前に花壇を見れば花が咲いている(^ ^)
やっぱり花は美しいね、でもあすかちゃんの方が美しいけど(^ ^)


そういうことでーす！
またニャー

いやー辛かったわー。

あっ！？
わたくし、猫好きです。

今の様な世の中になる前から好きだが、何故ブームみたいになってるのか？
早く犬ブームが来る事を切に願ってやまない今日この頃です。

ビンゴの件やけど、演じる側も辛ければ、観る側も辛いで(苦笑)
俺だけかいな？

折角やってるのに、観ない訳にはいかねーからどーにかして観た。

いや、あれさ……。
ファンであるならば、あれを喜ぶものなのか。。
俺はハズくて厳しかったわー。

ただ、最後のアピールのとこは良かったわー。
あれで、全てチャラだな…っと思ったあの日あの時あの場所で…。。
あと、二足歩行で歩いてくるとことか。

意外とハマっとるやないかいってツッコミは受け付けておりやせんので、悪しからず。

以上！
それでは、また何処かで。

あすかちゃん おはよう。

指の具合はもう大丈夫ですか？
そういえばひめたんは窓を開けた時に指をケガしてしまったようだけども、あすかちゃんはなんでケガしたのだろうか。
世の中日々謎解きですね。

今日も一日がんばろう。

お仕事お疲れ様です！笑

あすかおはよ！！

毎朝駅のホームからのコメント(￣▽￣)
毎朝コメントするよー(・Д・)

毎朝この時間ぐらいから、気が↓なる…

もうすぐしたら、2ヶ月経つ…社会人なってからね…
職は、公務員だよ…
安定。しかないww


今日もモバメ楽しみにしておきますねー

たくや

あすかちゃん おはよう〜 ∧( 'Θ' )∧

ひめたんブログにらじらー絆創膏を貼る前の
あすちゃんが居たよ♪

体調気をつけてとか言っといて、自分が体調
崩してました....(｡-_-｡) 睡眠って大切すね。

ということで？
今日も1日お元気で！がんばってね。

おはよう！
3時半起きの,4時間勉強。
朝から、かなり,ハードです…

「週刊少年マガジン ソロ表紙！」
この前発売された,マガジン、見たよ！
3回目にして、初のソロ表紙。
最近は、色々な所で,飛鳥ちゃんの勢いを、ひしひしと,感じています。
また、表紙を飾れると良いね！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ごめん！今回は,短めに！
中間試験2日目、引き続き,頑張る！
今日も,1日、頑張っていこう！
では、また。

上り坂！

齋藤さん。
ネネおっちゃんです
おはよう！

齋藤さん。元気してはる？
モバメ娘の齋藤さんからメールが来ないと、ちょいと心配になりますよん。
まぁ、きっと忙しいんだろうけどね〜。

今日も1日、元気でがんばろうね〜。
んじゃね。
( ^_^)/~~~

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

お 先 に テ ィ ッ シ ュ と 付 箋
買 っ た よ ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ ♡ ⇧ 付 箋
は 飛 鳥 ち ゃ ん い る や つ だ
け ２ つ 買 っ ち ゃ っ た **

お 菓 子 バ ッ ク は 飛 鳥 ち ゃ ん
が い る や つ だ け は お 店 に
出 さ な い で 取 り 置 き し て
く れ る っ て ( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)◌◦♡
今 回 も 全 部 買 う つ も り

良 い バ イ ト 先 で す 本 当 に
( ˘̩̩̩̩̥﹏˘̩̩̩̩̥ ) ❤︎ ໒꒱ ⡱
あ と で ゆ っ く り コ メ ン ト
す る ね 。 一 日 お 疲 れ 様 **
お や す み ～ ～ ｡っo<｡` **

で 、 寝 落 ち し た ！ （ 笑 ）

お は よ う あ す か り ～ ん 。

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

あすかさん！やっほー！
久しぶりー！

最近色々あって報告したいこともあるんだけど、それは今度会った時に言おうかな！

今日はなんとなくだけど、自分的に山場な日なんだー

あすかさんはそういう日は、決まってやることとかある？？
あったら教えてほしいなー！



またコメントするね！
バイバーイ( ´ ▽ ` )ﾉ

ノギビンゴ観たよ
齋藤すかにゃんは演技？素？
どっちでも可愛いから良いけどね

おはよう～

昨日はコメント考えてて、
そのまま寝落ちしてしまった。。


sweetさんの感想コメントです(^^)


今回は「イザベル マラン エトワール」というブラントですか。

最近はこういう感じのモノにも
チャレンジしたいのか！

飛鳥がいいって言ってた左側のページのトップスの生地、見た目からして柔らかそうでなめらかな感じがするね(^_^)

小物の刺繍も
きめ細やかに織られてていいね！

欲しくなる!!

こういう手の込んでる感じのモノ好きだなぁ!!


あとターバン？
スカーフ的なのを頭に巻いてるのかな？？

なんだかアジア系民族の女の子っぽい感じが出ててかわいかったよ(^-^)/


機会があったら握手会で
着てほしい！！(^-^)

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

今 日 と っ て も 良 き 天 気
だ ね ～ ～ ヽ(｡•﹏•｡ )ﾉ ❤︎ ໒꒱ ⡱

今 日 は 早 起 き し て 髪 型
ア レ ン ジ し た ん だ **
飛 鳥 ち ゃ ん が 去 年 よ く
や っ て た 片 方 三 つ 編 み ？
編 み 込 み ？ に す る や つ **
久 し 振 り に や っ た ～ ～ 。

今 日 は め っ ち ゃ こ ま め に
コ メ ン ト す る と 思 う か ら
覚 悟 し と け よ ( ＾ω＾ )

一 日 頑 張 ろ う ね ･･ ⇧ ♡ ♫

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

②コメメ。。

sweetさんに載ってたんだけど、あすちゃん最近 整体にハマってるんだね(^^)

そんなあすちゃんに
ちょうどタイムリーな情報がありまして…


先週の日曜のテレビ番組で、榮倉奈々さんが話してたことなんだけど、
なんでも脚を組んで座ってると骨盤が歪み 連動して腰や首の骨も歪んでしまいリンパの流れが悪くなって顔のむくみに繋がるんだってさ。

一ヵ所が歪めば
他も連動するとか恐いね…(-_-;)

けど身体の歪みがなくなれば姿勢が正されて、身長が何センチかアップしそうだね!!


そんな榮倉さんの小顔やスタイルを保つ秘訣は、
普段から「姿勢」に気を付けることなんだって！


簡単そうで実は難しそうだ！
これを機に密かに脚を組むことを止めようとおもってます(笑)

クセだから
なかなか難しいけどね(^-^)


ではでは。
昨日も一日がんばったね。
本当におつかれさま。

本日もお互いがんばろう～(^-^)/

おはよう。メールこないので忙しそうですね。
今日もいい天気だ。頑張りましょう！

僕はやっと体調が良くなってきました。
飛鳥ちゃんも本調子であれば嬉しいです。

では！